Особенности посттравматического стресса

плачущие женщины

Особенности посттравматического стресса

Сильное расстройство психики вызванное воздействием внешнего посттравматического стресса. Психика человека достаточно сильна, травмирующего стресса называют посттравматическим синдромом или синдромом что бы пережить множество испытаний. Она может приспосабливаться к изменениям, однако при резких перепадах, тяжелых переживаниях, травмах может возникнуть длительная стрессовая ситуация перерастающая в синдром.

Ситуации которые могут вызвать посттравматическое расстройство

  • аварии, катастрофы, которые могли привести к летальному исходу;
  • травма, увечье;
  • насилие в семье;
  • сексуальное насилие;
  • смерть близкого;
  • вовлеченность в военные действия, работа связанная с риском для жизни.

Для синдрома характерно периодическое появление повышенной тревожности, которое начинается после возникновения ярких воспоминаний травмирующего события.

солдаты

Диагностика посттравматического расстройства

Клинические наблюдения за людьми пережившими катастрофы и участниками военных действий были разработаны критерии на основании которых диагностируются посттравматические расстройства.

  1. Навязчивые воспоминания о пережитом
  2. Вовлеченность в той или иной степени в ситуацию связанную с катастрофой
  3. Усиленная стрессовая активность нервной системы
  4. Желание убрать из памяти воспоминания о пережитом
  5. Социальная деструкция
  6. Продолжительное сохранение (минимум месяц) патологических симптомов.

Симптомы посттравматического стресса

Навязчивые воспоминания — главный признак посттравматических нарушений психики. Такие воспоминания носят очень яркий характер, однако это они отличаются от обычных воспоминаний короткими отрывками как картинки из прошлого. При таких воспоминаниях возникает ощущение тревоги и ужаса, беспомощности и тоски. По силе эти ощущения почти такие же как и во время переживания фактора стресса.

Реакцию дает и вегетативная система, учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, часто наблюдается обильное выделение пота.

Страдающим людям иногда кажется, что прошлое возвращается, возникают иллюзии. Человек видит несуществующие предметы и слышит звуки которых на самом деле нет. Эти симптомы могут вызывать неадекватное поведение, агрессию и попытки суицида.

Появление иллюзий провоцируется нервным перенапряжением, употреблением наркотиков или алкоголя, а также банальным нарушением режима сна.

Избегание напоминаний о стрессовой ситуации

Больные довольно быстро находят взаимосвязь между воспоминаниями и ключами, вследствие этого стараются избегать напоминаний о трагическом событии. Люди пережившие автоктастрофу, начинают избегать дальних поездок на автомобиле.

Чувство вины

дождь мужчина

Пережившие трагические события особенно военного характера часто винят себя в гибели людей. В результате возникает непреодолимое чувство вины, его пострадавшие пытаются рационально объяснить. Те кому пришлось пережить насилие над собой (изнасилование, пытки) формируют чувство вины на собственной никчемности и ущербности как психической так и физической.

Нарушение сна

Ночные кошмары являются главным нарушением сна при посттравматическом синдроме. Они намного ярче, чем обычные сны, в тяжелых случаях пациенты перестают отличать действительность от сна. Чаще всего такие кошмары и заставляют больного обратиться к врачу.

Истощение нервной системы

Приступы изматывающих навязчивых воспоминаний, нервное перенапряжение, плохой сон — приводят к истощению нервной системы.   Совокупность признаков истощения клинически называется церебрастенией:

  •  ослабление внимания
  • повышенная раздражительность
  • снижение умственной и физической работоспособности
  •  снижение творческого мышления.

Постоянное перенапряжение нервной системы

Люди пережившие травматический стресс находятся в постоянном настороженном состоянии, частично это связано с боязнью возникновения воспоминаний. Напряжение, к сожалению не проходит и в те моменты, кода тревожные воспоминания не беспокоят.  Пациенты говорят, что живут в постоянной тревоге, постоянно от малейшего шороха испытывают неприятные ощущения.

Нарушение социальной адаптации

Выше перечисленные симптомы как правило приводят людей страдающих посттравматическим синдромом к нарушениям адаптации в обществе. Пациенты, часто конфликтуют и трудно находят общий язык с людьми, постоянно меняют место работы. Нои погружаются в одиночество и теряют социальные связи.

У пациентов повышается рис самоубийства, часто под влиянием алкоголя и других психотропных средств. Из-за нарушения социальной адаптации больные редко обращаются за помощью к специалистам и прячутся от навязчивых воспоминаний при помощи наркотиков, алкоголя или прибегают к антидепрессантам, но их использование как правило не грамотное.

Последствия посттравматического синдрома

К негативным последствиям относятся:

  • развитие вторичной депрессии
  • необратимое изменение характера пострадавшего
  • приступы немотивированной паники
  • появление фобий
  • асоциальное поведение
  • развитие зависимостей (алкогольная, наркомания, курение)
  • суицид

Каковы шансы вылечить посттравматический синдром?

В большей степени успех лечения зависит от мощности травмирующего воздействия и степени вовлеченности пострадавшего в шоковую ситуацию, а также от степени устойчивости психики индивида и ее способности сопротивляться воздействию.

При легких формах  возможно самоисцеление, однако при посещении специалиста выздоровление происходит гораздо быстрее. Еще одним положительным моментом обращения к врачу является, снижение вероятности рецидивов.

При тяжелых формах синдрома самопроизвольное излечение невозможно. Для успешной реабилитации необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Для исключения рецидивов симптомов необходимо вести здоровый образ жизни, укреплять нервную систему, исключать стрессы и своевременно обращаться за помощью.




1 Comment

  • Галина

    Ваша статья необычайно полезна!

  • Ваш коментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    
    симптомы хронической усталости

    Что делать если наступила хроническая усталость?

    На сегодняшней день проблема синдрома хронической усталости носит …

    женщина на опросе у психолога

    Эндогенная депрессия: симптомы, лечение, прогноз

    При заниженной выработке у человека таких гормонов как серотонин, …

    беременная на море

    Депрессия при беременности: симптомы, причины, как помочь себе

    Беременность — удивительное время в жизни женщины, но оно увы иногда …